- 3
Productomschrijving
Deze uitgebalanceerde (sport)maaltijd is uitermate geschikt voor spiermassa toename & bulken. Speciaal aanbevolen voor bodybuilders, krachtsporters, duursporters en fitnessfanaten die het uiterste uit hun training willen halen.
De maaltijd is:
- Voldoende hoog in calorieën (ca. 600 kcal)
- Hoog in eiwitten (ca. 45 gram per maaltijd)
- Extra hoog in koolhydraten (>60-70 gram per maaltijd)
- In de volgende verhoudingen: 140 gram kip/vlees/vis, 130 gram groenten en 250 gram koolhydraten
- Dagelijks meerdere keren toepasbaar voor zowel lunch als avondeten
In al onze maaltijden wordt uitsluitend vrije uitloop kip en rund met een beter leven keurmerk (2 sterren) verwerkt, de kippen en runderen worden “ Halal” geslacht.
*halal certificaat is aanwezig
Kies voor gemak met maaltijden bereid door The Muscle Chef.
Kip-rijst-sperziebonen wordt verkocht in veelvoud van 3
Voedingswaarden van deze maaltijd
| Energie(kcal) | Eiwitten | Koolhydraten | Vetten | Suikers | Gewicht |
| 592,3 | 42,6 gr. | 84,8 gr. | 5,7 gr. | 3,1 gr. | 565 gr. |
| Koolhydraatbron | Vlees/vis | Groenten |
| rijst | kip | sperziebonen |
| 250 gr. | 140 gr. | 130 gr. |
Overzicht ingrediënten
| Gewicht | Ingrediënten |
|---|---|
| 250 gr | witte rijst |
| 140 gr | kippenvlees |
| 130 gr | sperziebonen |
| 1 gr | badia kruidenmix [knoflook, ui, zout, kruiden, specerijen] |
| Allergenen | peulvruchten |
Bereiden:
Magnetron (max. 750 Watt): Prik gaatjes in de folie en verwarm de maaltijd 2 minuten. Daarna eventueel doormengen en nog een halve à 1 minuut.
Pan: Ca. 3-5 minuten zachtjes opwarmen.
Het beste resultaat wordt behaald door de maaltijd van tevoren rustig te laten ontdooien.
