Sluiten

Categorieën

Filters

      Droogtrainen -Complete Droogtrain Box - 7 dagen

      € 113,-
      € 99,99 Op voorraad
      Complete droogtrain maaltijd box ( ontbijt, lunch & diner ) voor 1 week.... Toon meer
      0 variations Complete Droogtrain Box voor 1 week
      • Spaar voor extra korting met ons Loyalty spaarprogramma
      • Dagelijks vers bereid
      • Shop nu en betaal later met Klarna
      • Als beste getest!
      Heb je een vraag over dit product?

      Heb je een vraag over dit product?

      Wij helpen je graag bij het maken van de juiste keuze

      Productomschrijving

      The Muscle Chef heeft een speciaal droogtrainpakket samengesteld, ontbijt - lunch - diner helemaal voor jou gekookt. Met keuze uit 2 verschillende lunch & diner menu's

      Ontbijtmaaltijden menu optie 1.

      Voedingswaarden per maaltijdKcalEiwitKhdVettenInhoud
      1x American Pancakes2093027,96,9110 gram
      1x Overnight Oats - appel & noten36316,239,613,5300 gram
      1x Overnight Oats - bosvruchten29714,739,66,9300 gram
      1x Bosvruchten Chia - granola194,411,95,911,3270 gram
      1x Tropical Chia pudding - granola194,411,96,211,3270 gram
      1x Scrambled Eggs - Groentemix172,515,35,59,3250 gram
      1x Scrambled Eggs - broccoli17015,83,39,5250 gram

      Lunchmaaltijden menu optie 1.

      Voedingswaarden per maaltijdKcalEiwitKhdVettenInhoud
      1x Panini - chili chicken44838,24412,2200 gram
      1x Tortilla - roti kip481,827,632,618,6265 gram
      1x Tortilla - mexicaans gehakt461,340,838,512,5285 gram
      1x Maaltijdsoep - tomaat & kip142,81611,92,4340 gram
      1x Maaltijdsoep - thai curry & kip204,815,621,85,5325 gram
      1x Maaltijdsoep - broccoli & kip139,417,710,22,4325 gram
      1x Quesadilla295,120,131,79,3148 gram

      Lunchmaaltijden menu optie 2.

      Voedingswaarden per maaltijdKcalEiwitKhdVettenInhoud
      1x Tortilla - roti kip481,827,632,618,6265 gram
      1x Panini - chili chicken44838,24412,2200 gram
      1x Piri Piri kip - rijst - broccoli46844,455,26400 gram
      1x Maaltijdsoep - thai curry & kip204,815,621,85,5325 gram
      1x kipsaté - rijst - boontjes5084560,87,6400 gram
      1x Maaltijdsoep - tomaat & kip142,81611,92,4340 gram
      1x Bloemkoolcurry - rijst -kip45243,654,45,2400 gram

      Dinermaaltijden menu optie 1.

      Voedingswaarden per maaltijdKcalEiwitKhdVettenInhoud
      1x Piri Piri kip - rijst - broccoli46844,455,26400 gram
      1x Kerrie kip - rijst - boontjes4484256,44,8400 gram
      1x Teriyaki kip - rijst - wok verde47245,656,85,2400 gram
      1x Bloemkoolcurry - rijst -kip45243,654,55,2400 gram
      1x Kipsaté - rijst - boontjes5084560,87,6400 gram
      1x Pulled chicken - rijst -cajunmix5183666,810400 gram
      1x Nasi goreng - kip - wokmix352,842,842,85,4370 gram

      Dinermaaltijden menu optie 2.

      Voedingswaarden per maaltijdKcalEiwitKhdVettenInhoud
      1x Piri Piri kip - rijst - broccoli46844,455,26400 gram
      1x Surinaamse nasi - kip356,442,134,24,7360 gram
      1x Macaroni - italian beef488,440,752,911,8370 gram

      1x Pulled chicken - rijst -cajunmix

       

      5183666,810400 gram
      1x Mexicaanse rijst - gehaktballetjes458,838,551,49,6370 gram
      1x Chinese wokschotel - rijst - kip46443,2584,8400 gram
      1x Runder chili - rijst503,240.757.410,7370 gram

       

      Opwarminstructies

      Alle afslankmaaltijden van The Muscle Chef zijn al volledig gegaard en kunnen daardoor eenvoudig en snel opgewarmd worden. Onze maaltijdverpakkingen zijn geschikt voor verwarming in de magnetron en in de oven (max.120 graden) uiteraard kun u de maaltijden ook met een klein beetje olie opwarmen in de pan.

      Opwarmen in de magnetron:

      Prik enkele gaatjes in het folie van de maaltijdverpakking en verwarm de ‘’ontdooide maaltijd’’ op 600/750 Watt 2 tot 3 minuten.

      Wanneer de maaltijd nog geheel bevroren is, adviseren wij om de maaltijd eerst 3 tot 4 minuten te ontdooien op een lage stand (200/300 Watt) en daarna 2 tot 3 minuten op 600/750 Watt.

      • De maaltijden zijn het lekkerst wanneer ze een dag van tevoren uit de vriezer gehaald worden, om rustig in de koelkast te kunnen ontdooien alvorens ze verwarmd worden.

      Opwarmen in de oven: Verwijder het folie van de maaltijdverpakking en plaats de verpakking in het midden van een voorverwarmde oven (max.120 graden) en verwarm deze 10 tot 12 minuten. Roer de maaltijd halverwege de aangegeven opwarm tijd even rustig door voor het beste resultaat!

      Opwarmen in de pan:

      Dit is misschien wel de lekkerste manier om onze maaltijden op te warmen! Verhit de pan op middelmatig vuur en voeg naar wens een klein beetje Low calorie (olijf)olie Cookingspray toe https://www.themusclechef.nl/etenswaren-drinks/bakspray/. Warm de maaltijd ca 5 minuten rustig op en roer de maaltijd regelmatig door.

      Bewaren:

      Onze maaltijden blijven 6 maanden goed in de vriezer bij een temperatuur van -18 graden, uit de vriezer in de koelkast blijven de maaltijden 3 dagen goed mits gekoeld op een temperatuur tussen 2-4 graden.

       

       

      Toon meer

      Reviews

      5 from 5Based on 9 reviews
      Schrijf je eigen review
      5 van 5
      Super pakket, enorm lekker
      Door Jan vis on 9 Mei 2023
      5 van 5
      Erg lekker pakket, Zeker aan te raden
      Door Bart vd a on 3 Mei 2023
      Toon meer

      Speciaal aanbevolen voor jou

      Maak je bestelling compleet!

      Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergenMeer over cookies »