Low Carb / Afval Maaltijdpakketten

Low Carb / Afval Maaltijdpakketten

Low carb en afvallen maaltijden

Op zoek naar low carb maaltijden tijdens het afvallen, droogtrainen of gewoon omdat je daar trek in hebt? Of misschien zelfs om gezondheidsredenen zoals een te hoge bloedsuiker. Met de gerechten van The Muscle Chef zet je deze in een handomdraai op tafel. Bij low carb maaltijden zijn de koolhydraten verlaagd. Het aanpassen van de inname van koolhydraten zorgt ervoor dat afvallen en droogtrainen bevorderd wordt.

Koolhydraten dienen als energiebron. Bij inname stijgt de bloedsuiker in ons bloed, ook wel insulinegehalte genoemd. Onze low carb maaltijden zijn rijker in eiwitten en vetten, waardoor er minder koolhydraten gegeten worden en minder stijging van de bloedsuiker. Dit zorgt ervoor dat het lichaam meer vet gaat verbranden. En dat is precies wat je wilt bereiken. Zonder verlies van spieren.

Afvallen maaltijden zijn een uitkomst voor fanatieke fitnessfanaten wanneer zij beginnen met droogtrainen. Het doel bij droogtrainen is zorgen voor een lager vetpercentage. Maar ook tijdens het afvallen is het doel om vet te verliezen. Benieuwd naar de afval maaltijden van The Muscle Chef? Lees snel verder hoe zij jou verder kunnen helpen met het gewenste doel.

3 tips bij afval maaltijden bij The Muscle Chef

Low carb maaltijden zijn niet de enige hulpmiddelen tijdens het afvallen of droogtrainen. Om het tot een succes te maken, spelen er meer aanpassingen in de leefstijl mee. Ben jij al een tijd bezig met deze maaltijden maar lukt het niet om af te vallen? Dan hebben wij een aantal tips die je ondersteunen tijdens het behalen van je doel.

• Zorg ervoor dat je naast voeding ook voldoende water drinkt. Water spoelt namelijk de afvalstoffen uit het lichaam. Dit betekent dat je per dan rond de 1,5 tot 2 liter binnen moet slokken.
• Dieet maaltijden bestellen betekent een duidelijk overzicht van de voedingswaarden. Houd dit zonder veel werk bij in een tracking app en voorkom het lange uitrekenen. Plan daarbij de eetmomenten in door een regelmatig eetritme aan te houden.
• Pak je rust en ga op tijd naar bed. Na trainingen heeft ons lichaam rust nodig om te herstellen. Zie je jezelf al chillen op de bank met de Runder Chili Boontjes?

Voordelen kant-en-klare dieet maaltijden low carb

De low carb maaltijden bestellen bij The Muscle Chef scheelt een hoop tijd en gedoe in de keuken. De speciaal aangepaste voedingswaarden van de koolhydraatarme gerechten zitten vol groente(n), kip, vlees of vis. Een korte opsommingen van onze koolhydraatarme gerechten:

• Laag in calorieën (ca. 230 kcal)
• Nauwelijks tot geen koolhydraten
• Zonder kunstmatige toevoegingen - Vers bereid, snel op tafel en verrassend lekker
• Dagelijks meerdere keren per dag toepasbaar (lunch, avondeten of als tussendoortje)
• Zonder zout - Heerlijk gekruid door een selectie uit smaakvolle kruiden
• 6 maanden houdbaar in de vriezer
• 3 dagen houdbaar in de koelkast, mits gekoeld op een temperatuur tussen de 2 – 4 graden
• Volledig gegaard en eenvoudig op te warmen

Onze gerechten worden bereid met vrije uitloop kip en rund met een beter leven keurmerk. De kippen en runden worden ‘Halal’ geslacht. Nog een kleine tip van onze collega’s: proef de Tikka Masala Kip – Romanesco. Een kleurrijke low carb maaltijd met kip, romanesco, wortel en boontjes.