Afvallen Maaltijden

Afvallen Maaltijden

Wil je afvallen en jouw koolhydraatinname verminderen? Dan bieden koolhydraatarme maaltijden hier een goede oplossing voor. Dit zijn maaltijden met weinig koolhydraten om zo minder energie binnen te krijgen. Minder koolhydraten eten doe je voornamelijk wanneer je vetmassa wilt verliezen of om cholesterolwaardes te laten dalen. Deze maaltijden bevatten vooral groente, vlees, kip of vis en weinig tot geen producten met koolhydraten.

Koolhydraten dienen als energiebron voor ons lichaam en worden omgezet naar glucose, waar ons lichaam energie uit haalt. We hebben daarom koolhydraten nodig om goed te kunnen functioneren, zoals het goed kunnen concentreren of uitoefenen van een sport. Met low carb maaltijden krijg je weinig koolhydraten binnen, hierdoor is het lichaam op zoek naar een energiebron om te verbranden en haalt deze energie uit vetmassa. Je vindt koolhydraten vooral in producten als aardappelen, rijst, pasta en brood. Losse producten zoals soepen en risotto is ook goed voor een low carb meal prep. 

Low carb maaltijden online bestellen

Koolhydraatarme maaltijden bestellen is voor iedereen mogelijk, laat je verrassen door onze heerlijke maaltijden en kies jouw favorieten uit. Neem tijdens het uitzoeken van jouw favoriete maaltijden een kijkje bij de specificaties om te zien hoeveel koolhydraten een maaltijd bevat. Met deze informatie kun je goed jouw voedingsinname per dag bijhouden. Gebruik hier bijvoorbeeld handige apps voor, zoals MyFitnessPal.

We geven je alvast 3 tips van gevarieerde en lekkere maaltijden, vers bereidt door onze chef. 3 heerlijke koolhydraatarme maaltijden kant-en-klaar:

• Haal de Indiaanse keuken in huis met Tikka Masala Kip met Romanescomix. Een heerlijke, eiwitrijke maaltijd met maar 9,4 gram koolhydraten.
• Een lekkere Hollandse maaltijd vol met groene groente? Probeer eens onze huisgemaakte runderburger met groentemix.
• Koolhydraatarme maaltijden bestellen kan gemakkelijk bij The Muscle Chef. Wist je dat we ook maaltijden met vis hebben? Eén van onze favorieten is dan ook de Pangafilet!

Waarom koolhydraatarme maaltijden bestellen?

Koolhydraatarme maaltijden bestellen brengt een hoop voordelen met zich mee en maakt het naleven van een bepaald dieet makkelijker. Het scheelt veel tijd in de supermarkt en in de keuken, waar de maaltijden bereid worden.

The Muscle Chef bereidt elke maaltijd vers in eigen keuken en vriest deze in om smaak te behouden. Voordelen low carb maaltijden:

• Gemak en tijdbesparend;
• Laag in calorieën (ca. 230 kcal);
• Bevatten nauwelijks tot geen koolhydraten;
• Zonder kunstmatige toevoegingen, zoals E-nummers;
• Kies je voor koolhydraat warme maaltijd of toch liever koud? Deze keuze is helemaal aan jou;
• 6 maanden houdbaar in de vriezer en 3 dagen houdbaar in de koelkast, mist gekoeld op een temperatuur tussen de 2 – 4 graden.

Low carb maaltijden bij The Muscle Chef

Op zoek naar iets anders dan kant-en-klare koolhydraatarme maaltijden? The Muscle Chef weet dat ieder doel persoonlijk is. Wie weet heb jij op dit moment als trainingsdoel om spiermassa op te bouwen, bekijk dan eens ons assortiment:

• Bulk maaltijden;
• Droogtrain maaltijden;
• Vegetarische maaltijden.